부러우면 따라하자. 부러우면 따라하자.

스마트폰 노안[스마트폰 노안]은 안과 전문의인 아라이 히로유키가 알려주는 노안 예방법이다. 스마트폰 사용인 남녀노소 일반화되어 있는 현 시대에서 젊은 나이에 비해 노안이 찾아오는 일이 벌어지기 시작했다. 저자는 이를 예방하고자 스마트폰 사용 습관을 바꾸도록 권장하며, 눈이 건강해지는 방법 등을 소개한다. 저자아라이 히로유키출판옥당출판일2016.11.11 [스마트폰 노안 - 아라이 히로유키] [습관만 잡아도 시력이 좋아진다 - 이혁재]  도서관에 갔다가 건강코너에 갔더니 '노안' 관련 책이 수두룩하다.여러 책을 읽었는데 공통점만 몇 가지 추려본다. 1. 인간의 눈은 사냥을 위해 멀리 보는 것이 유리하게 진화했다.2. 인간은 가장 널부러진 자세로 코 앞에서 눈을 뗄 수 없는 스마트폰을 나날이 진화시키고 있다..